Plongée en apnée

Pourquoi faire de la plongée en apnée ?



L’apnée subaquatique permet une approche différente du milieu marin que celle de la pratique simple avec palmes-masque-tuba ou plongée bouteille, et offre des sensations physiques de détente et de découverte de soi.

 

Faut-il être sportif pour pratiquer cette activité ?



Absolument pas. Par des techniques de ventilation et de relaxation simples et efficaces, tout un chacun est capable de retenir sa ventilation au moins une minute. Assisté par un moniteur professionnel, vous aurez l’occasion d’appréhender l’activité en piscine avant de vous immerger en mer.

 

Combien de temps dure l’apprentissage ?



En une journée complète, vous aurez la possibilité de découvrir cette activité par le biais d’une session en piscine, un cours théorique et une session en mer.

 

Rencontre d'un banc de sardines, d'une tortue et d'un requin-baleine !